Stai cercando l’allenamento giusto per migliorare forza e resistenza e, allo stesso tempo, divertirti e sprigionare tutta la tua energia? Ecco, l’hai trovato: è Cycle, il nostro programma di fitness&cycling che unisce esercizi ad alta intensità a musica e ritmo incalzante.
Migliora giorno dopo giorno le performance e sfida i limiti pedalando sulla tua bike abbinando tutti i benefici del ciclismo indoor a esercizi e workout specifici per raggiungere i tuoi obiettivi.
Tanti i vantaggi di questa classe, dal benessere fisico all’attività cardiovascolare passando per la resistenza e l’equilibrio. Il divertimento è incluso.
Cosa ti serve per l’allenamento:
Per iniziare ad allenarti da casa devi avere la tua bike, in alcuni casi dei piccoli tool di supporto agli esercizi, come dei pesetti, un asciugamano e la borraccia a portata di mano.
Trova tra i nostri corsi Cycle live o on-demand quello più adatto a te. Scegli il tuo livello di partenza tra Principiante, Intermedio ed Esperto e inizia la tua esperienza Virgin Active Revolution con i nostri Live Trainer.
Un'incredibile esperienza e tanti esercizi in serie che ti permetteranno di bruciare più di 500 calorie in 50 minuti.
Competi con gli altri rider o lasciati travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico, da nuove tecniche sulla bike e dal cycling come non l'hai mai provato.
Divertiti e lasciati travolgere dalla musica con un workout completo sulla bike alternato all’utilizzo di piccoli tool in cui svilupperai forza e coordinazione.
