Walking

Tonifica la muscolatura e apprendi tutti i benefici psicofisici della camminata. Avvicinati passo dopo passo alla corsa o prova un'attività cardiovascolare a basso impatto.

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Walking

Allena Equilibrio Stabilità Resistenza

Intensità
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 400

Ricordati

Abbigliamento Outdoor Abbigliamento Outdoor
Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe Outdoor Scarpe Outdoor

CalendarioWalking

SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
13 APRILE

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