Alena

Live trainer di Pilates, Strength, Running.

Le mie categorie di allenamento

Lingua Italiano

Chi sono

Da sempre appassionata del benessere del corpo umano, ho studiato prima Scienze Motorie in Honduras e poi ho conseguito un master in Rehab Science presso la Miami University.

Credo che nella vita, per raggiungere qualsiasi risultato, è essenziale impegnarsi: con costanza e pazienza i successi arrivano sempre. Per questo tengo sempre bene a mente una frase che dice mia mamma: “le cose di valore non crescono sugli alberi”, bisogna guadagnarsele con sudore e dedizione.

Ho la fortuna di far coincidere la mia passione, che è quella dell’allenamento, con il mio lavoro. Infatti, nel mio tempo libero sono spesso in palestra. Mi piace anche molto cucinare per i miei amici e passare del tempo con loro e con il mio cagnolino.