Mat Pilates

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Equilibrio

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.
Bassa
Intensità
45'/60'
Durata
150/200
Calorie bruciate

Cosa portare

calzini

Calzini

asciugamano

Asciugamano

Programmazione

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