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Postural

Stabilità Equilibrio

Addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione.

Bassa
Intensità
45'/60'
Durata
150/200
Calorie bruciate

Ricorda di portare

asciugamano

Asciugamano

bottiglia4

Acqua in borraccia

calzini

Calzini

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