Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.
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Mat Pilates

Allena Stabilità Equilibrio

Intensità
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini

CalendarioMat Pilates

GIOVEDÌ 25
VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
LUNEDÌ 29
MARTEDÌ 30
MERCOLEDÌ 01
25 APRILE
Mat Pilates
16:45 17:30
45 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Yoga
Allenati qui
Mat Pilates
17:00 17:45
45 min.
Alessandra Citarelli
Napoli Med
Studio Active
Allenati qui
Mat Pilates
17:00 17:45
45 min.
Milano Bicocca
Studio Yoga
Allenati qui
Mat Pilates
17:30 18:15
45 min.
Loredana Giuffrè
Catania
Studio Yoga
Allenati qui
Mat Pilates
18:00 18:45
45 min.
Genova
Studio Yoga
Allenati qui

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