Calisthenics

Inizia con movimenti dinamici, isometrici e di mobilità che aiutano a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare.

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Calisthenics

Allena Forza Stabilità Equilibrio

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics

VENERDÌ 12
SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
12 APRILE
Calisthenics
17:15 18:15
60 min.
Emil Bolzonello
Brescia
Area Grid
Calisthenics
17:30 18:30
60 min.
Alessandro Cassani
Milano Corsico
Studio Cross Active
Calisthenics
17:30 18:30
60 min.
Simone Calimera
Roma Piazza Indipendenza
Studio Cross Active
Calisthenics
18:30 19:30
60 min.
Daniele Colautti
Roma Via Mantova
Studio Cross Active
Calisthenics
18:30 19:30
60 min.
Stefano Ross
Roma Valle Aurelia
Studio Cross Active

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