Punch Strong

Affina la tecnica della boxe al sacco con un allenamento che lavora su forza e resistenza, mentre con l’utilizzo di pesetti, TRX, Kettlebell e medicine ball sviluppi la parte più atletica.

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Punch Strong

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Strong

VENERDÌ 11
SABATO 12
DOMENICA 13
LUNEDÌ 14
MARTEDÌ 15
MERCOLEDÌ 16
GIOVEDÌ 17
11 LUGLIO
Punch Strong
07:00 08:00
60 min.
Milano Corso Como
Studio Boxing
Punch Strong
07:15 08:15
60 min.
Mauro Ricco
Milanofiori
Studio Boxing
Punch Strong
12:00 13:00
60 min.
Milano Kennedy
Studio Boxing
Punch Strong
18:00 19:00
60 min.
Vittorio Porzio
Torino Collection
Studio Boxing
Punch Strong
18:30 19:30
60 min.
Francesca Castelli
Milano Piazzale Lodi
Studio Boxing

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