Punch Strong

Affina la tecnica della boxe al sacco con un allenamento che lavora su forza e resistenza, mentre con l’utilizzo di pesetti, TRX, Kettlebell e medicine ball sviluppi la parte più atletica.

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Punch Strong

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Strong

MARTEDÌ 18
MERCOLEDÌ 19
GIOVEDÌ 20
VENERDÌ 21
SABATO 22
DOMENICA 23
LUNEDÌ 24
18 GIUGNO
Punch Strong
19:30 20:30
60 min.
Luciano Zaccaria
Brescia
Studio Boxing
Punch Strong
19:30 20:30
60 min.
Milano Piazzale Lodi
Studio Boxing
Punch Strong
20:00 21:00
60 min.
Clara Palmieri
Milano Bocconi
Studio Boxing
Punch Strong
20:15 21:15
60 min.
Marco Melillo
Salerno
Studio Boxing
Punch Strong
20:15 21:15
60 min.
Mattia Caruso
Milanofiori
Studio Boxing

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