Cross Active WOD

Migliora la tua forza e allena la resistenza per un benessere generale. Movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati con l’utilizzo di attrezzi e/o a corpo libero.

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Allena Forza Resistenza

INTENSITÀ High
DURATA 30 - 45 MINUTI
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioCross Active WOD

LUNEDÌ 25
MARTEDÌ 26
MERCOLEDÌ 27
GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
SABATO 30
25 SETTEMBRE
lezione
10:00 10:45
30 - 45 min.
Rodolfo Sircana
Milano Città Studi
Studio Cross Active
lezione
10:00 10:45
30 - 45 min.
Lorenzo Lauria
Roma EUR
Studio Cross Active
lezione
10:30 11:15
30 - 45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
Studio Cross Active
lezione
12:45 13:30
30 - 45 min.
Andrea Bacilieri
Milano Kennedy
Studio Cross Active
lezione
13:00 13:45
30 - 45 min.
Mattia Rosi
Milano Maciachini
Studio Cross Active

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