Cross Cardio

Aumenta la tua forza e favorisci il cambiamento metabolico: ti aspettano esercizi a ritmo di musica a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, prove di agilità e prontezza di riflessi.

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Allena Forza Resistenza

INTENSITÀ High
DURATA 45 - 60 MINUTI
CALORIE 350 / 450

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioCross Cardio

LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
GIOVEDÌ 05
VENERDÌ 06
SABATO 07
02 OTTOBRE
lezione
18:00 18:45
45 - 60 min.
Stefania Jug
Venezia Mestre
Studio Active
lezione
18:00 18:45
45 - 60 min.
Yulietsy Lima Leon
Milanofiori
Studio Active
lezione
18:15 19:00
45 - 60 min.
Diletta Fanicchi
Roma Talenti
Studio Active
lezione
18:15 19:00
45 - 60 min.
Milano Baranzate
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lezione
18:30 19:15
45 - 60 min.
Angelica Marchetti
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Studio Active

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