Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 45 - 60 MINUTI
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 01
LUNEDÌ 02
MARTEDÌ 03
MERCOLEDÌ 04
29 SETTEMBRE
lezione
16:30 17:15
45 - 60 min.
Fabrizio Randisi
Reggio Emilia
Studio Active
lezione
18:15 19:00
45 - 60 min.
Julian Tuma
Genova
Studio Yoga

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