Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

LUNEDÌ 04
MARTEDÌ 05
MERCOLEDÌ 06
GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
04 MARZO
lezione
20:15 21:00
45 min.
Milano Baranzate
Studio Active
lezione
20:15 21:00
45 min.
Simone Doninelli
Milano Vittorio Emanuele
Studio Active

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