Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Punch Focus

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

VENERDÌ 19
SABATO 20
DOMENICA 21
LUNEDÌ 22
MARTEDÌ 23
MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
19 APRILE
Punch Focus
13:30 14:15
45 min.
Marco Colombo
Roma Nuovo Salario
Studio Active

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