TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

VENERDÌ 12
SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
12 APRILE
TRX Conditioning
11:45 12:30
45 min.
Luca Cordani
Milano Vittorio Emanuele
Studio Yoga
TRX Conditioning
12:45 13:30
45 min.
Jacopo Ricciolini
Milano Città Studi
Studio Yoga
TRX Conditioning
13:15 14:00
45 min.
Martina Turetta
Milano Bocconi
Studio Boxing
TRX Conditioning
13:30 14:15
45 min.
Diego Contughi
Milano Diaz
Studio Boxing
TRX Conditioning
15:30 16:15
45 min.
Tommaso Carpini
Firenze Rovezzano
Studio Boxing

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