Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

MARTEDÌ 16

MERCOLEDÌ 17

GIOVEDÌ 18

VENERDÌ 19

SABATO 20

DOMENICA 21

LUNEDÌ 22

MARTEDÌ 23

16 DICEMBRE

12:15 13:15
60 min.

Alfredo Capuano

Torino Le Gru
Studio Boxing

Abbonati

13:00 14:00
60 min.

Niccolò Colombo

Milano Corso Como
Studio Boxing

Abbonati

13:30 14:30
60 min.

Roma EUR
Studio Boxing

Abbonati

17:45 18:45
60 min.

Gabriele Zecchinelli

Milano Corso Vercelli
Studio Boxing

Abbonati

18:00 19:00
60 min.

Manuel Telesca

Roma EUR
Studio Boxing

Abbonati

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Torino Le Gru

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Roma Calasanzio

Viale Cortina D’Ampezzo 248/B, Roma

Roma Calasanzio

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Viale Sarca 232, Milano

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Milano Corso Como

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Milano Maciachini

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