Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 60 MINUTI
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

VENERDÌ 23
SABATO 24
DOMENICA 25
LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
MERCOLEDÌ 28
GIOVEDÌ 29
23 FEBBRAIO
lezione
17:15 18:15
60 min.
Elena Pascucci
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing
lezione
18:00 19:00
60 min.
Tommaso Carpini
Firenze Rovezzano
Studio Boxing
lezione
18:00 19:00
60 min.
Andrea Pascale
Roma Via Mantova
Studio Boxing
lezione
18:15 19:15
60 min.
Luca Cirillo
Bologna Casalecchio
Studio Boxing
lezione
19:00 20:00
60 min.
Lorenzo Coluccia
Milano Corso Vercelli
Studio Boxing

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