Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

VENERDÌ 25

SABATO 26

DOMENICA 27

LUNEDÌ 28

MARTEDÌ 29

MERCOLEDÌ 30

GIOVEDÌ 01

25 APRILE

18:00 19:00
60 min.

Firenze Rovezzano
Studio Boxing

Allenati qui

18:00 19:00
60 min.

Roma Via Mantova
Studio Boxing

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