Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

LUNEDÌ 16
MARTEDÌ 17
MERCOLEDÌ 18
GIOVEDÌ 19
VENERDÌ 20
SABATO 21
DOMENICA 22
LUNEDÌ 23
16 MARZO
Punch Fast
17:30 18:30
60 min.
Gianluca Leonardi
Roma Calasanzio
Studio Boxing
Punch Fast
17:45 18:45
60 min.
Milano Kennedy
Studio Boxing
Punch Fast
18:30 19:30
60 min.
Milano Corso Como
Studio Boxing
Punch Fast
19:45 20:45
60 min.
Linda Munisteri
Roma EUR
Studio Boxing

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