Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

LUNEDÌ 14

MARTEDÌ 15

MERCOLEDÌ 16

GIOVEDÌ 17

VENERDÌ 18

SABATO 19

DOMENICA 20

14 LUGLIO

17:30 18:30
60 min.

Francesco Lotti

Roma Calasanzio
Studio Boxing

Allenati qui

17:45 18:45
60 min.

Milano Kennedy
Studio Boxing

Allenati qui

18:00 19:00
60 min.

Antonino Silvio

Milano Bicocca
Studio Boxing

Allenati qui

18:30 19:30
60 min.

Milano Corso Como
Studio Boxing

Allenati qui

19:30 20:30
60 min.

Ivan De Luca

Roma Piazza Indipendenza
Studio Boxing

Allenati qui

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Roma Calasanzio

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Roma Calasanzio

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