Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

MERCOLEDÌ 21
GIOVEDÌ 22
VENERDÌ 23
SABATO 24
DOMENICA 25
LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
MERCOLEDÌ 28
21 GENNAIO
Punch Fast
13:30 14:30
60 min.
Alfio Sciacca
Catania
Studio Boxing
Punch Fast
18:00 19:00
60 min.
Salerno
Studio Boxing
Punch Fast
18:15 19:15
60 min.
Elizabeth Lee Ying
Bologna Casalecchio
Studio Boxing
Punch Fast
18:30 19:30
60 min.
Torino Moncalieri
Studio Boxing
Punch Fast
19:00 20:00
60 min.
Milano Kennedy
Studio Boxing

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