Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

LUNEDÌ 09

MARTEDÌ 10

MERCOLEDÌ 11

GIOVEDÌ 12

VENERDÌ 13

SABATO 14

DOMENICA 15

09 GIUGNO

13:15 14:15
60 min.

Andrea Sortino

Palermo
Studio Boxing

Allenati qui

13:30 14:30
60 min.

Roma Via Mantova
Studio Boxing

Allenati qui

13:30 14:30
60 min.

Alfio Sciacca

Catania
Studio Boxing

Allenati qui

17:00 18:00
60 min.

Andrea Duma

Torino Collection
Studio Boxing

Allenati qui

17:15 18:15
60 min.

Alessandro Belletti

Bologna Casalecchio
Studio Boxing

Allenati qui

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