Functional Training

Prova un allenamento ad alta intensità per sviluppare forza e resistenza alternando esercizi a corpo libero all'uso di piccoli tools accompagnato da una musica ingaggiante.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia

Asciugamano

Scarpe sportive

CalendarioFunctional Training

VENERDÌ 03

SABATO 04

DOMENICA 05

LUNEDÌ 06

MARTEDÌ 07

MERCOLEDÌ 08

GIOVEDÌ 09

03 MAGGIO

06:45 07:30
45 min.

Angelica Marchetti

Torino Collection
Studio Active

Allenati qui

08:30 09:15
45 min.

Enrico Manfroni

Perugia
Studio Active

Allenati qui

13:00 13:45
45 min.

Giorgio Zuccotti

Milano Corso Como
Studio Active

Allenati qui

13:00 13:45
45 min.

Antonio Blasco

Reggio Emilia
Studio Active

Allenati qui

13:30 14:15
45 min.

Barbara Broegg

Napoli Med
Studio Active

Allenati qui

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Resistenza, Forza

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Stabilità, Resistenza

TRX Conditioning

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Stabilità, Resistenza

Punch Fast

Resistenza, Forza

Punch Focus

Resistenza, Forza

Cross Cardio

Forza, Resistenza