Functional Training

Workout ad alto impatto atletico impostato su un circuit training che sfrutta i principali movimenti funzionali e specifici sovraccarichi, per allenare le abilità fisiche generali e tonificare la muscolatura.

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Functional Training

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioFunctional Training

DOMENICA 08
LUNEDÌ 09
MARTEDÌ 10
MERCOLEDÌ 11
GIOVEDÌ 12
VENERDÌ 13
SABATO 14
08 GIUGNO

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