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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
LUNEDÌ 29
MARTEDÌ 30
MERCOLEDÌ 01
GIOVEDÌ 02
VENERDÌ 03
26 GIUGNO
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17:30 18:15
45 min.
Luca Coscia
Firenze San Donato
Area Grid
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17:45 18:30
45 min.
Palermo
Area Grid
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18:00 18:45
45 min.
Francesca Castelli
Milano Piazzale Lodi
Area Grid
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18:00 18:45
45 min.
Simone Battaglia
Milano Corso Como
Area Grid
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18:15 19:00
45 min.
Salvatore Rogolino
Roma Balduina
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