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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

VENERDÌ 07
SABATO 08
DOMENICA 09
LUNEDÌ 10
MARTEDÌ 11
MERCOLEDÌ 12
GIOVEDÌ 13
VENERDÌ 14
07 AGOSTO
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13:30 14:15
45 min.
Valentina Falchetto
Milano Bocconi
Area Grid
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13:30 14:15
45 min.
Palermo
Area Grid
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13:30 14:15
45 min.
Riccardo Pelle
Roma EUR
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17:30 18:15
45 min.
Chiara Meli
Firenze San Donato
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17:45 18:30
45 min.
Palermo
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