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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
MARTEDÌ 28
MERCOLEDÌ 29
GIOVEDÌ 30
VENERDÌ 31
24 LUGLIO
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17:30 18:15
45 min.
Luca Coscia
Firenze San Donato
Area Grid
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17:45 18:30
45 min.
Palermo
Area Grid
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18:00 18:45
45 min.
Simone Battaglia
Milano Corso Como
Area Grid
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18:00 18:45
45 min.
Francesca Castelli
Milano Piazzale Lodi
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19:00 19:45
45 min.
Marco Colombo
Roma Nuovo Salario
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