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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MARTEDÌ 14
MERCOLEDÌ 15
GIOVEDÌ 16
VENERDÌ 17
SABATO 18
DOMENICA 19
LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
14 LUGLIO
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17:30 18:15
45 min.
Roma Balduina
Area Grid
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17:30 18:15
45 min.
Paolo Gatti
Brescia
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18:00 18:45
45 min.
Gabriele Reina
Milano Piazzale Lodi
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18:00 18:45
45 min.
Gaia Ticozzi
Milano Bicocca
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19:00 19:45
45 min.
Palermo
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