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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MERCOLEDÌ 11
GIOVEDÌ 12
VENERDÌ 13
SABATO 14
DOMENICA 15
LUNEDÌ 16
MARTEDÌ 17
11 DICEMBRE
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11:30 12:15
45 min.
Jacopo Nicastro
Salerno
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13:00 13:45
45 min.
Viktor Kurpita
Milano Città Studi
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13:00 13:45
45 min.
Simone Battaglia
Milano Corso Como
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13:00 13:45
45 min.
Lorenzo Coluccia
Milano Corso Vercelli
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13:15 14:00
45 min.
Ken Bradley Ramos
Milano Piazzale Lodi
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