TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

VENERDÌ 25
SABATO 26
DOMENICA 27
LUNEDÌ 28
MARTEDÌ 29
MERCOLEDÌ 30
GIOVEDÌ 01
25 APRILE
TRX Conditioning
12:45 13:30
45 min.
Jacopo Ricciolini
Milano Città Studi
Studio Yoga
TRX Conditioning
13:30 14:15
45 min.
Napoli Santa Lucia
Studio Boxing
TRX Conditioning
18:45 19:30
45 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing

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