TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

MARTEDÌ 18
MERCOLEDÌ 19
GIOVEDÌ 20
VENERDÌ 21
SABATO 22
DOMENICA 23
LUNEDÌ 24
18 GIUGNO
TRX Conditioning
17:00 17:45
45 min.
Alessandro Aloisi
Milano Piazzale Lodi
Studio Boxing
TRX Conditioning
17:00 17:45
45 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing
TRX Conditioning
17:00 17:45
45 min.
Giada Bennati
Perugia
Studio Yoga
TRX Conditioning
17:30 18:15
45 min.
Jacopo Ricciolini
Milano Baranzate
Studio Yoga
TRX Conditioning
17:30 18:15
45 min.
Ivan De Luca
Roma Calasanzio
Studio Boxing

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