TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

MARTEDÌ 02
MERCOLEDÌ 03
GIOVEDÌ 04
VENERDÌ 05
SABATO 06
DOMENICA 07
LUNEDÌ 08
MARTEDÌ 09
02 SETTEMBRE
TRX Conditioning
18:00 18:45
45 min.
Marco Cecconi
Firenze Rovezzano
Studio Boxing
TRX Conditioning
18:00 18:45
45 min.
Federica Guarino
Napoli Santa Lucia
Area Grid
TRX Conditioning
18:15 19:00
45 min.
Catania
Studio Yoga
TRX Conditioning
18:30 19:15
45 min.
Jacopo Nicastro
Salerno
Studio Boxing
TRX Conditioning
18:30 19:15
45 min.
Renato Coppola
Palermo
Studio Boxing

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