Boxe

Scarica la tensione e tonifica tutto il corpo con un programma che utilizza le sequenze base della boxe al sacco tradizionale, ma senza contatto fisico.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 45 - 60 MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Guantoni o fascette

CalendarioBoxe

MARTEDÌ 26
MERCOLEDÌ 27
GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 01
26 SETTEMBRE

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