Boxe

Scarica la tensione e tonifica tutto il corpo con un programma che utilizza le sequenze base della boxe al sacco tradizionale, ma senza contatto fisico.

Scopri l'offerta Calendario corsi

Boxe

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioBoxe

MERCOLEDÌ 27

GIOVEDÌ 28

VENERDÌ 29

SABATO 30

DOMENICA 31

LUNEDÌ 01

MARTEDÌ 02

MERCOLEDÌ 03

27 AGOSTO

19:30 20:30
45 min.

Giancarlo Serafino

Genova
Studio Active

Abbonati

19:30 20:15
45 min.

Valeria Benvenuto

Napoli Med
Studio Active

Abbonati

Club in cui puoi trovare questo corso

Premium

Napoli Med

Via C. Barbagallo 53, Napoli

Life

Genova

Via Paolo Mantovani 153R, Genova

Scopri altri corsi che ti potrebbero piacere

Calisthenics Performance

Calisthenics Performance

Boxing

Cross Active WOD

Forza, Resistenza

Cross Active WOD

Calisthenics

Forza, Stabilità, Equilibrio

Grid

Stabilità, Equilibrio, Resistenza, Forza

Punch Strong

Resistenza, Forza

Functional Step

Stabilità, Resistenza

Functional Step

Functional Training

Resistenza, Forza

Functional Training

TRX Conditioning

Forza, Resistenza

TRX Conditioning

Grid Active

Stabilità, Resistenza

Punch Fast

Resistenza, Forza

Lift Club